宋先生诗词
金公本是乾家子，住在坤宫。
真虎真龙。
吃尽三尸及九虫。
丹砂锻炼泥丸里，赫赫长红。
一日成功。
直见三清太上公。
金丹只在自身中。
真水火、炼成功。
因遇吕仙公。
识返本、还元祖宗。
阳全阴尽，神光现处，认得自真容。
名姓列仙宫。
已跳出、乾坤世笼。
七返还丹人怎晓，晓后有何难。
夜静存神向内观。
神水满泥丸。
搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。
功行成时出世寰。
名姓列仙班。
虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。
炉鼎烹煎火自然。
日月炼为先。
认取坎离为造化，真气要还源。
向已澄静坐内观。
九转炼成丹。
河车怎敢停留住，搬入泥丸。
水火烹煎。
一粒丹砂炼汞铅。
金丹大药人人有，只要心坚。
休说闲言。
不走阳精便是仙。
河车怎敢停留住，搬入泥丸。
水火烹煎。
一粒丹砂炼汞铅。
金丹大药人人有，只要心坚。
休说闲言。
不走阳精便是仙。
因师传说朝元理，昼夜功勤。
炼煅成真。
偷得阴阳共半斤。
壶中天地何曾夜，四季长春。
洞里光阴。
交我如何与世论。
夜来子后披衣坐，心定神清。
见个真人。
脸似胭脂体似银。
炉中火焰炎炎起，紫气腾腾。
一粒丹成。
管取飞升上帝京。
二气工夫，河车搬入昆崙脑。
世人谁晓。
此是玄元道。
存得阳精，年老身不老。
三田饱。
行功都了。
拂袖游蓬岛。
虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。
炉鼎烹煎火自然。
日月炼为先。
认取坎离为造化，真气要还源。
向已澄静坐内观。
九转炼成丹。
七返阳全阴去尽，精髓满三田。
修道无为必自然。
论甚后和先。
认取五行真水火，须要识根源。
自己丹砂著意看。
何用外寻丹。
铅汞要加添。
火候频煎。
体中气足返阳全。
养就婴儿并姹女，同坐同眠。
髓实自身坚。
运满三田。
刀圭服了得神仙。
只候功成并行满，独步朝元。
师指炼金丹。
牢锁金关。
工夫进火莫交闲。
向己澄心观内景，闪电眉间。
妙用在泥丸。
神思难看。
愚迷不悟隔千山。
悟即如同观返掌，出世何难。
